髌骨骨折的恢复时间通常因人而异，一般需要6到12周的时间。这个时间范围取决于骨折的严重程度、治疗方法以及个人的愈合能力。轻微的髌骨骨折可能在6周左右就能恢复，而严重的骨折或者需要手术治疗的情况，则可能需要更长时间，甚至超过3个月。
在恢复期间，患者需要遵循医生的指导，进行适当的康复训练和物理治疗，以促进骨折愈合和恢复关节功能。此外，保持适当的休息和营养摄入也是加速恢复的重要因素。在康复过程中，患者可能会经历疼痛、肿胀和活动受限等症状，这些都是正常的恢复过程的一部分。
对于髌骨骨折的患者来说，日常生活中应避免过度使用受伤的膝关节，以免加重损伤。在医生指导下进行康复训练是非常重要的，同时，患者应定期复查，以确保骨折愈合进展顺利。在用药方面，应严格遵医嘱，不可自行盲目用药，以免影响治疗效果。