基因检测通常可以帮助人们了解自己的遗传特征和潜在的健康风险。通过分析个体的DNA序列，可以识别出与特定疾病相关的基因变异，从而预测某些疾病的发生概率。
基因检测的作用主要体现在以下几个方面：首先，它能够提供遗传病的诊断，对于家族中有遗传病史的情况尤为重要。其次，基因检测有助于个性化医疗，根据个体的基因特征，医生可以制定更加精准的治疗方案。此外，基因检测还可以用于疾病风险评估，比如预测某些癌症、心血管疾病的风险，从而提前采取预防措施。最后，基因检测在生育健康领域也发挥着重要作用，比如通过胚胎植入前遗传学检测来避免遗传病的传递。
对于疾病相关的日常建议，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，并定期进行体检。就医时，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。