鼻涕中带有血丝可能是由于鼻腔黏膜干燥、鼻腔炎症、鼻腔肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 鼻腔黏膜干燥长时间处于空调或暖气环境中，鼻腔黏膜容易干燥，导致微小血管破裂出血。保持室内湿度，使用加湿器或定期鼻腔滴入生理盐水可缓解症状。
2. 鼻腔炎症如鼻炎、鼻窦炎等炎症性疾病，可导致鼻腔黏膜充血肿胀，进而引发出血。常用药物有布地奈德鼻喷雾剂、氟替卡松鼻喷雾剂和曲安奈德鼻喷雾剂等，应在医生指导下使用。
3. 鼻腔肿瘤鼻腔肿瘤压迫周围组织，导致血管破裂出血。这种情况较为罕见，但若伴有持续性鼻塞、鼻痛等症状，应及时就医检查，必要时行影像学检查明确诊断。
除以上原因外，还可能与高血压、血液系统疾病等因素有关。日常生活中注意鼻腔卫生，避免用力擤鼻涕，如症状持续不缓解，应及时就医。