手麻痛的快速缓解方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。手麻痛的症状可能是神经压迫、局部血液循环不畅或炎症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理改善生活习惯，如保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行手部伸展运动，有助于缓解手部麻木和疼痛。
2. 物理治疗进行热敷或冷敷可以缓解手部疼痛，同时，按摩和电刺激疗法也可以帮助改善局部血液循环，减轻麻木感。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸钠等来缓解炎症和疼痛。对于神经性疼痛，医生可能会推荐使用抗癫痫药物如加巴喷丁和普瑞巴林等。
日常应保持良好的手部姿势，避免过度使用手部。若手麻痛症状持续不缓解，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。