通常，怀孕初期的孕妇不建议食用桂圆。桂圆性温，具有活血化瘀的作用，可能增加流产的风险。在孕早期，胚胎着床尚不稳定，食用桂圆可能不利于胎儿健康。
在孕早期，孕妇的饮食应以温和、营养为主。一些常见的食物如叶酸丰富的绿叶蔬菜、富含维生素的新鲜水果和富含蛋白质的鱼类都是不错的选择。对于桂圆等可能影响妊娠的食物，孕妇应避免食用。例如，除了桂圆外，孕妇还应避免食用如藏红花、薏米等具有活血或滑胎作用的食物。在孕期，任何药物或补品的使用都应在医生指导下进行，以确保母婴安全。
孕妇在饮食选择上应谨慎，避免食用可能影响胎儿健康的食物，同时保证营养均衡，以促进胎儿健康发育。