峨参一般具有增强免疫力、抗疲劳、促进血液循环、改善睡眠和调节内分泌等功效和作用。
1. 增强免疫力峨参中含有多种活性成分，能够刺激免疫系统，提高机体对外界病原体的抵抗力。
2. 抗疲劳峨参能够提高人体对疲劳的耐受能力，帮助恢复体力，适合长期从事体力或脑力劳动的人群。
3. 促进血液循环峨参有助于改善血液循环，对于预防和改善心血管疾病有一定的帮助。
4. 改善睡眠峨参中含有的某些成分能够调节神经系统，有助于改善睡眠质量，缓解失眠症状。
5. 调节内分泌峨参对于调节内分泌系统也有一定的作用，可以帮助平衡激素水平，改善内分泌失调引起的症状。
峨参的功效作用较为广泛，适合多种人群使用。在日常生活中，可以通过合理食用峨参来达到保健的目的。但需要注意的是，食用前最好咨询专业人士，以确保安全有效。