黄体功能不足可能是内分泌失调、生活习惯不良或疾病因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 内分泌失调黄体功能不足可能与体内激素水平失衡有关，如雌激素、孕激素分泌不足。治疗时可考虑使用黄体酮、地屈孕酮等药物，以调节激素水平。应在医生指导下用药，避免激素水平波动过大。
2. 生活习惯不良长期熬夜、压力大等不良生活习惯可能影响黄体功能。建议保持良好的作息，适当运动，缓解压力。必要时可在医生指导下使用维生素E、辅酶Q10等药物，改善黄体功能。
3. 疾病因素多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病可能影响黄体功能。治疗时需针对原发病进行，如多囊卵巢综合征可使用二甲双胍、罗格列酮等药物改善胰岛素抵抗。应在医生指导下用药，定期复查。
除以上原因外，还可能与遗传因素、环境因素等有关。建议定期体检，发现异常及时就医。保持良好的生活习惯，有助于改善黄体功能。