通常，孕周的计算是从最后一次月经的第一天开始算起，大约40周后为预产期。这种计算方法适用于大多数孕妇，因为它简单且易于记忆。
孕周的计算对于监测胎儿发育和安排产检非常重要。从最后一次月经的第一天算起，可以大致估算出预产期，从而为孕妇提供重要的时间参考。这种计算方式考虑了平均月经周期和排卵时间，尽管每个女性的周期可能有所不同，但这种方法提供了一个普遍适用的起点。此外，随着孕期的推进，医生可能会通过超声检查来更精确地确定孕周和预产期。
对于孕妇来说，了解孕周有助于她们更好地规划孕期检查和准备分娩。同时，孕妇应遵循医生的建议，定期进行产检，并在医生指导下使用任何药物，以确保母婴健康。