通常饭后想要大便可能是由于食物刺激、肠道敏感性增加或消化系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 食物刺激某些食物可能含有刺激性成分，比如辣椒、酒精等，这些食物进入肠道后可能会刺激肠道蠕动，导致饭后产生便意。
2. 肠道敏感性增加部分人群可能存在肠道敏感性增加的情况，对食物的反应较为敏感，容易在进食后出现肠道蠕动加快的现象。
3. 消化系统疾病如肠易激综合征、炎症性肠病等消化系统疾病也可能引起饭后大便的情况，这些疾病需要通过医生的诊断和治疗。
除以上原因外，还可能与个人饮食习惯、精神压力等因素有关，建议保持良好的饮食习惯，减少刺激性食物的摄入，并在出现症状时及时就医。