针对T3、T4偏低的情况，通常需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先，调整饮食习惯是基础，增加富含碘的食物摄入，如海带、紫菜等，有助于甲状腺激素的合成。同时，保证充足的休息和适当的运动，有助于提高身体的代谢水平。
2. 物理治疗对于部分患者，可能需要接受甲状腺功能刺激的物理治疗，如超声波治疗等，以促进甲状腺功能的恢复。
3. 药物治疗在医生指导下，可能需要使用甲状腺激素替代治疗，常用的药物包括左甲状腺素钠、甲状腺片和利甲状腺素等。这些药物可以帮助调整甲状腺激素水平，改善T3、T4偏低的症状。
日常建议保持健康的生活方式，并定期检查甲状腺功能。如果症状持续或加重，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。