通常，成人小腿外翻可以通过多种方法进行矫正。
成人小腿外翻，又称为膝外翻，可能由多种因素引起，包括骨骼结构异常、肌肉力量不平衡、关节磨损等。轻微的小腿外翻可能通过物理治疗、矫形鞋垫和特定运动来改善。较为严重的病例可能需要外科手术介入，如截骨术或关节置换术。物理治疗师会根据具体情况制定个性化的康复计划，包括加强腿部肌肉、提高关节灵活性和稳定性。矫形鞋垫有助于纠正步态，减轻关节压力。特定运动如拉伸和强化训练，有助于改善肌肉平衡，减少外翻趋势。
对于小腿外翻，日常生活中应注重均衡饮食，保持适量运动，避免长时间站立或负重。如症状持续或加重，应及时就医，由专业医生评估病情，并在医生指导下进行矫正治疗，不可自行盲目用药。