胸口疼痛可能是肌肉拉伤、胃食管反流或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤剧烈运动或不当体位可能导致胸部肌肉拉伤，表现为胸部疼痛。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔，以缓解炎症和疼痛，应在医生指导下用药。
2. 胃食管反流胃酸反流至食管引起的胸痛，常伴有烧心感。治疗可使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑，减少胃酸分泌，缓解症状，需遵医嘱用药。
3. 心脏疾病冠心病等心脏疾病可能导致胸痛，表现为压迫感或绞痛。治疗可使用硝酸甘油、美托洛尔和阿司匹林等药物，扩张血管、降低心肌耗氧量，改善症状，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与肋间神经痛、胸膜炎等因素有关，日常生活中应避免剧烈运动，减少油腻食物摄入，出现胸痛应及时就医检查。