肝区隐隐作痛可能与肝脏疾病、消化系统问题或肌肉骨骼问题有关，一般需根据具体情况进行选择。症状可能是肝炎、肝硬化或胆囊炎等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，应调整饮食习惯，避免高脂肪、油炸和辛辣食物，减少肝脏负担。同时，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，有助于肝脏的自我修复。
2. 物理治疗对于因肌肉紧张或劳损引起的肝区疼痛，可以尝试热敷或轻柔按摩，以缓解肌肉紧张和疼痛。
3. 药物治疗若疼痛由炎症引起，可能需要使用抗炎药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚和罗红霉素等，应在医生指导下用药，以避免不必要的副作用。
如果肝区疼痛持续不减或伴有其他症状，如黄疸、发热等，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。