骨密度检查是一种评估骨骼强度的医学检查，通常用来检测骨质疏松症的风险。这种检查可以帮助医生了解骨骼中的矿物质含量，从而评估骨折的风险。
骨密度检查通常通过双能X线吸收法（DXA）进行，这是一种无痛且快速的检查方法。在检查过程中，患者需要躺在检查台上，X线扫描仪会通过身体，测量不同部位的骨密度，如脊柱、髋部等。这种检查可以提供精确的骨密度数值，帮助医生判断骨骼健康状况。除了DXA，还有其他方法如定量超声（QUS）和定量计算机断层扫描（QCT），但DXA是最为常用的。
对于骨密度检查，日常生活中建议保持均衡饮食，摄入足够的钙和维生素D，以维护骨骼健康。如果检查结果显示骨密度低，应在医生指导下采取相应的治疗措施，不可自行盲目用药。定期复查骨密度也是监测骨骼健康的重要手段。