牙龈出现鼓包可能是牙龈炎、牙周病或牙根尖周炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 牙龈炎牙龈炎是由于牙菌斑和牙结石的堆积引起的牙龈炎症，表现为牙龈红肿、出血和鼓包。治疗方法包括使用抗菌漱口水，如氯己定漱口液、过氧化氢漱口液和复方硼砂漱口液等，同时配合牙周基础治疗，如洗牙和牙周刮治。
2. 牙周病牙周病是牙齿支持组织破坏的慢性炎症性疾病，表现为牙龈鼓包、松动和溢脓。治疗方法包括使用抗菌药物，如甲硝唑片、阿莫西林胶囊和罗红霉素片等，同时配合牙周手术治疗，如牙周翻瓣术和植骨术。
3. 牙根尖周炎牙根尖周炎是由于牙髓炎未及时治疗，感染扩散至根尖周组织引起的炎症，表现为牙龈鼓包、疼痛和肿胀。治疗方法包括使用抗生素，如头孢克洛胶囊、阿奇霉素片和盐酸克林霉素片等，同时配合根管治疗，如根管冲洗和根管充填。
除以上原因外，牙龈鼓包还可能与全身性疾病、药物副作用等因素有关。平时要注意口腔卫生，定期洗牙，发现牙龈鼓包应及时就医，遵医嘱用药，以免延误病情。