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胃病忌口注意

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常,胃病患者在饮食上需要特别注意。避免辛辣、油腻、生冷和刺激性食物是基本的饮食原则。

胃病患者首先应忌食辛辣食物,如辣椒、胡椒等,因为它们会刺激胃黏膜,加重炎症。其次,油腻食物如油炸食品、肥肉等难以消化,会增加胃的负担。生冷食物,比如冰淇淋、冷饮等,会刺激胃黏膜,导致胃部不适。此外,咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品也应避免,因为它们会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。患者还应避免食用过硬、过烫的食物,以免损伤胃黏膜。

对于胃病患者来说,日常饮食应以清淡、易消化为主。建议多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类等。同时,应保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食。若症状严重或持续不缓解,应及时就医,并在医生指导下合理用药,不可自行盲目用药。

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