乳头内陷可能是乳腺发育异常、外伤或乳腺疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 乳腺发育异常部分女性由于乳腺组织发育不均衡，导致乳头内陷。这种情况通常无需特殊治疗，但如果影响哺乳或美观，可在医生指导下使用激素类药物如黄体酮、雌激素等进行调节。
2. 外伤乳房受到外力挤压或撞击，可能导致乳头内陷。轻度外伤可自行恢复，严重外伤需及时就医，必要时可使用消炎止痛药物如布洛芬、罗红霉素等缓解症状。
3. 乳腺疾病乳腺炎、乳腺肿瘤等疾病也可能导致乳头内陷。这种情况需及时就医，明确诊断后针对性治疗。如乳腺炎可使用抗生素如头孢类、青霉素类等药物抗感染治疗；乳腺肿瘤则需手术切除，并根据病理结果进行放疗、化疗等综合治疗。
除以上原因外，还可能与遗传因素、内分泌失调等因素有关。建议女性注意乳房卫生，定期自检，发现异常及时就医。