通常发热可能是由于感冒、扁桃体炎、肺炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 感冒引起的发热感冒是由多种病毒引起的上呼吸道感染，常伴有发热、咳嗽、流涕等症状。治疗时可使用对乙酰氨基酚、布洛芬和洛索洛芬钠等药物缓解发热症状，同时注意休息和多饮水。
2. 扁桃体炎引起的发热扁桃体炎多由链球菌等细菌感染引起，表现为咽喉疼痛、发热等症状。治疗时可使用青霉素、头孢类抗生素和大环内酯类抗生素等药物，同时注意口腔卫生。
3. 肺炎引起的发热肺炎是由细菌、病毒或真菌等原因引起的肺部感染，表现为高热、咳嗽、胸痛等症状。治疗时可使用青霉素、头孢类抗生素和氟喹诺酮类抗生素等药物，必要时需住院治疗。
除以上原因外，还可能与尿路感染、脑膜炎等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，多饮水，加强锻炼，提高免疫力。如出现发热症状，应及时就医，遵医嘱用药。