肚子咕咕叫可能是消化不良、肠胃蠕动过快或食物发酵等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良由于饮食不规律或摄入过多油腻食物，可能导致消化系统负担加重，引起消化不良。治疗时可考虑使用多酶片、健胃消食片和复方消化酶胶囊等药物，应在医生指导下用药。
2. 肠胃蠕动过快情绪紧张或压力过大时，可能导致肠胃蠕动速度加快，产生咕咕叫声。此时可通过调整饮食和放松心情来缓解症状，必要时可在医生指导下使用抗胆碱药物。
3. 食物发酵摄入过多高纤维食物或乳糖不耐受时，肠道内食物发酵产生气体，可能导致肚子咕咕叫。针对这种情况，可减少高纤维食物摄入，并在医生指导下使用乳糖酶制剂等药物。
除以上原因外，还可能与肠道菌群失调症等因素有关，建议日常注意饮食均衡，避免过度紧张，并在出现症状时及时就医。