灰指甲可能是由于真菌感染、外伤感染或慢性疾病引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 真菌感染灰指甲最常见的原因是真菌感染，如皮肤癣菌等。治疗时可使用抗真菌药物，例如特比萘芬、伊曲康唑和氟康唑等，应在医生指导下使用。
2. 外伤感染指甲受到外力撞击或挤压后，可能导致甲床受损，细菌侵入引起感染。治疗外伤感染时，可使用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟颗粒和左氧氟沙星等，需遵医嘱用药。
3. 慢性疾病部分慢性疾病如糖尿病、银屑病等，可能影响指甲健康，导致灰指甲。治疗时需针对原发病进行，同时可使用外用药物如酮康唑、克霉唑和特比萘芬等。
除以上原因外，还可能与个人卫生习惯、遗传因素等有关。日常生活中应注意保持指甲清洁干燥，定期修剪指甲，发现异常应及时就医。