白带异常可能是生活习惯不良、生殖道感染或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生活习惯不良长期穿着紧身内裤或不透气的衣物，可能导致局部湿热环境，为细菌滋生提供条件。改善方法包括选择透气性好的棉质内衣和保持私处清洁干燥。
2. 生殖道感染如外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎等，这些感染可能因个人卫生习惯不良或性传播而发生。常用治疗药物包括克霉唑阴道片等，应在医生指导下使用。
3. 内分泌失调如多囊卵巢综合征等内分泌疾病，可能导致白带异常。治疗通常需要调节内分泌，可能使用的药物包括黄体酮胶囊等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与免疫力下降、心理压力大等因素有关。日常生活中应保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，并在出现白带异常时及时就医。