提高男性精子成活率的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。精子成活率低可能是生活习惯、生殖系统疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理改善生活习惯对提高精子成活率至关重要。应避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会降低精子活力。同时，保持健康的饮食，增加富含抗氧化剂的食物摄入，如新鲜蔬菜和水果，有助于提升精子质量。
2. 物理治疗物理治疗包括适度的运动和避免长时间高温环境，如桑拿或热水浴，这些因素可能会影响精子的生成和活力。适度的运动可以提高血液循环，有利于精子健康。
3. 药物治疗在医生指导下，可能需要使用一些药物来提高精子成活率。例如，枸橼酸氯米芬、睾酮和左旋精氨酸等药物可以帮助改善精子质量。这些药物的使用应在医生指导下进行，以确保安全和效果。
对于精子成活率低的问题，建议日常生活中保持良好的生活习惯，并在医生指导下进行必要的治疗。如果情况没有改善，应及时就医，寻求专业的帮助。