身上发冷不发烧可能是环境温度低、血液循环不畅或甲状腺功能减退等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1. 环境温度低当周围环境温度较低时,人体会自然产生冷感,这是一种正常的生理反应。此时可以通过增加衣物保暖,或者提高室内温度来缓解。
2. 血液循环不畅血液循环不畅可能导致四肢末梢供血不足,从而产生冷感。改善血液循环的方法包括适量运动、按摩等,必要时可在医生指导下使用丹参滴丸、复方丹参片、血塞通等药物。
3. 甲状腺功能减退甲状腺功能减退会导致新陈代谢减慢,产生冷感。治疗甲状腺功能减退常用的药物有左甲状腺素钠片、甲状腺片等,应在医生指导下用药。
除以上原因外,还可能与贫血、营养不良等因素有关。平时应注意保暖,合理饮食,加强锻炼,如症状持续不缓解,应及时就医检查。