孩子老是头疼可能是由于疲劳、感冒或者鼻窦炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 疲劳长时间的学习或者玩耍可能导致孩子精神紧张和身体疲劳，引发头疼。家长应合理安排孩子的作息时间，保证充足的休息和睡眠。
2. 感冒孩子感冒时，可能伴有发热、鼻塞等症状，导致头疼。常用的感冒药物有对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等，应在医生指导下使用。
3. 鼻窦炎鼻窦炎是儿童常见的疾病，可引起头疼、鼻塞等症状。常用的治疗药物有头孢类抗生素、阿莫西林和罗红霉素等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与偏头痛、颅内压增高等因素有关。家长应密切观察孩子的症状变化，必要时及时就医检查和治疗。