孕妇感冒鼻塞时，一般可以通过生活调理、物理治疗和药物治疗等方法来缓解症状。由于孕妇的身体状况特殊，任何治疗都需要谨慎进行，确保母婴安全。
1. 生活调理孕妇可以通过增加室内湿度、多饮水、保持充足休息等方式来缓解鼻塞。增加室内湿度有助于鼻腔黏膜保持湿润，减少鼻塞不适。同时，多饮水可以促进体内代谢，帮助缓解感冒症状。
2. 物理治疗使用温盐水冲洗鼻腔是一种有效的物理治疗方法，可以帮助清洁鼻腔，减轻鼻塞。此外，适当的蒸汽吸入也有助于缓解鼻塞，但需注意温度适宜，避免烫伤。
3. 药物治疗在医生指导下，孕妇可以考虑使用一些较为安全的感冒药物，如对乙酰氨基酚、伪麻黄碱和苯海拉明等。这些药物可以帮助缓解感冒引起的发热、鼻塞等症状，但必须在医生指导下使用，以确保母婴安全。
孕妇在感冒鼻塞时，应注意日常保暖，避免接触感冒病毒。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行治疗。