通常，生血宝作为一种营养补充品，其主要作用是帮助补充人体所需的铁元素和其他营养成分，以促进红细胞的生成和维持正常的血红蛋白水平。它可能对预防和改善贫血症状有一定帮助。
生血宝中通常含有铁、叶酸、维生素B12等成分，这些成分对于红细胞的合成至关重要。铁是血红蛋白的主要成分，叶酸和维生素B12则参与红细胞的成熟过程。当人体缺乏这些营养素时，可能会导致贫血，表现为乏力、头晕等症状。通过补充生血宝，可以提高血液中的铁含量，从而帮助改善贫血症状。
对于贫血患者来说，日常饮食中应增加富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，并注意均衡营养。同时，如果出现贫血症状，应及时就医，遵医嘱进行相应的治疗和用药。不可自行盲目用药，以免延误病情。