乳头内陷可能是乳腺发育异常、乳头炎症或外伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳腺发育异常乳腺发育异常是乳头内陷的常见原因之一，可能与遗传因素或激素水平异常有关。治疗方法包括局部按摩、乳头牵引器牵引等保守治疗，必要时可考虑手术治疗。
2.乳头炎症乳头炎症如乳腺炎、乳头湿疹等，可引起乳头内陷。治疗方法主要是抗感染，常用药物有头孢类抗生素如头孢克肟颗粒、头孢呋辛，大环内酯类抗生素如阿奇霉素、红霉素等，必要时可局部应用激素类药膏如氢化可的松等，应在医生指导下用药。
3.外伤乳头外伤如挤压、牵拉等，可引起乳头内陷。轻度外伤可局部冷敷、外涂消炎药膏如红霉素软膏、金霉素软膏等，必要时可口服消炎止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解症状，严重外伤应及时就医。
除以上原因外，还可能与乳腺肿瘤等因素有关。乳头内陷患者应避免局部挤压、牵拉等不良刺激，注意局部清洁卫生，必要时及时就医。