黄体破裂可能是由于外力撞击、剧烈运动或卵巢囊肿破裂等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.外力撞击黄体在月经周期中较为脆弱，受到外力撞击时容易发生破裂。这种情况下，患者可能会感到剧烈腹痛，需要及时就医处理。
2.剧烈运动在黄体期进行剧烈运动，如跳跃、跑步等，可能会导致黄体破裂。这种情况下，患者可能会出现腹痛、阴道出血等症状，需要及时就医治疗。
3.卵巢囊肿破裂卵巢囊肿破裂也可能导致黄体破裂。这种情况下，患者可能会出现剧烈腹痛、恶心、呕吐等症状，需要及时就医治疗。治疗时，医生可能会根据病情选择合适的药物，如醋酸甲羟孕酮、黄体酮和醋酸甲地孕酮等，以缓解症状并促进卵巢功能的恢复。
除以上原因外，还可能与内分泌失调等因素有关。日常生活中，要注意避免剧烈运动和外力撞击，保持良好的生活习惯，一旦出现黄体破裂的症状，应及时就医。