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湿气重会导致肥胖吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

湿气重可能会导致肥胖。通常,湿气重与肥胖之间存在一定的关联。中医认为,湿气重会影响脾胃的运化功能,导致体内水湿停滞,进而可能引起肥胖。现代医学则认为,湿气重可能与代谢紊乱有关,影响脂肪的正常代谢和消耗,从而增加肥胖的风险。

湿气重可能影响肥胖的常见因素包括饮食习惯、缺乏运动和环境湿度等。例如,长期食用高糖、高脂肪食物,如巧克力、炸鸡和薯条等,可能导致体内湿气积聚;缺乏运动则可能减弱身体代谢能力,使得湿气难以排出;而长期生活在潮湿环境中,也可能增加体内湿气。在治疗湿气重引起的肥胖时,应在医生指导下使用药物,如茯苓、泽泻和白术等,以健脾利湿,促进代谢。

针对湿气重导致的肥胖,建议调整饮食习惯,增加运动量,并改善生活环境,以减少湿气对体重的影响。

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