腰疼时，一般可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和神经营养药等。
1.非甾体抗炎药这类药品可以帮助缓解由于炎症引起的腰疼，减轻疼痛和肿胀。
2.肌肉松弛剂对于肌肉紧张或痉挛引起的腰疼，肌肉松弛剂可以有效地放松肌肉，缓解疼痛。
3.神经营养药如果腰疼是由于神经受损或压迫引起的，神经营养药可以提供神经所需的营养，帮助修复和缓解症状。
对于腰疼，日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。同时，适度的运动和休息也是缓解腰疼的重要措施。如果腰疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。