眼睛肿了可以通过以下几种方法来快速消除：
1.生活调理可以通过冷敷来缓解眼部肿胀。使用冰袋或者冷毛巾敷在眼睛上，每次大约10至15分钟，可以有效减轻肿胀。同时，保持充足的睡眠和减少盐分摄入也有助于减轻眼部水肿。
2.物理治疗如果眼部肿胀是由于过敏引起的，可以尝试使用抗过敏眼药水，如抗组胺药物眼药水，例如盐酸西替利嗪眼药水和氯雷他定眼药水等，这些药物可以帮助缓解过敏症状。
3.药物治疗对于感染引起的眼部肿胀，可能需要使用抗生素眼药膏或滴眼液，如氟康唑滴眼液、氯霉素滴眼液和四环素眼膏等。这些药物应在医生指导下使用，以确保安全和有效。
在日常生活中，如果眼部肿胀持续不消或者伴有其他严重症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。