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紫薯发芽了还能吃吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

紫薯发芽后一般不建议食用。紫薯发芽后,其内部可能会产生一些不利于健康的物质,如生物碱等,这些物质可能对人体健康产生不良影响。

紫薯发芽后,其内部营养成分会发生变化,同时可能产生一些有害物质。例如,发芽的紫薯中可能含有龙葵碱、茄碱等生物碱,这些物质具有一定的毒性,长期食用可能对肝脏等器官造成损害。此外,发芽的紫薯中还可能产生一些霉菌,如黄曲霉等,这些霉菌产生的毒素对人体危害较大。因此,在食用紫薯时,应选择新鲜、无发芽的紫薯,避免食用发芽的紫薯。

在食用紫薯时,应注意选择新鲜、无发芽的紫薯,并在清洗、去皮后食用。如发现紫薯发芽,建议不要食用,以免对身体健康造成不良影响。

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