脂肪性肝病是指肝脏内脂肪积累过多，通常表现为肝脏重量中脂肪占5%以上。这种情况可能由多种因素引起，包括不健康的饮食、缺乏运动、肥胖、糖尿病和遗传因素等。
脂肪性肝病的成因多种多样，其中最常见的是肥胖和过度饮酒。肥胖会导致体内脂肪过多，进而增加肝脏的负担，使脂肪在肝细胞内积累。过度饮酒也会损害肝脏，导致脂肪代谢紊乱，从而引发脂肪性肝病。除此之外，糖尿病和高胆固醇等代谢性疾病也是脂肪性肝病的常见诱因。值得注意的是，脂肪性肝病并非只有肥胖者才会发生，瘦人也可能因为代谢问题而患上脂肪性肝病。
对于脂肪性肝病患者来说，日常生活中应注重饮食平衡，减少高脂肪和高糖食物的摄入，增加膳食纤维和蔬菜的摄入。同时，保持适量的运动，有助于控制体重和改善代谢状况。在就医时，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免加重肝脏负担。定期体格检查和监测肝功能也是预防和控制脂肪性肝病的重要措施。