扁桃体发炎可能是由环境刺激、细菌或病毒感染、过敏反应等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境刺激长期暴露在烟雾、空气污染等不良环境中，也可能引起扁桃体发炎。改善生活环境，减少接触刺激性物质，有助于预防和缓解扁桃体发炎。
2.细菌或病毒感染扁桃体发炎最常见的原因是细菌或病毒感染，如链球菌感染。治疗时可能需要使用抗生素，例如阿莫西林、头孢克洛和阿奇霉素等，应在医生指导下用药。
3.过敏反应某些人可能对环境中的特定物质过敏，如花粉、尘螨等，导致扁桃体发炎。抗过敏药物如盐酸异丙嗪、氯雷他定和盐酸西替利嗪等可以缓解症状，但需遵医嘱使用。
除以上原因外，还可能与免疫力低下等因素有关。日常生活中应注意增强免疫力，保持良好的生活习惯，并在出现症状时及时就医。