耳鸣可能是由耳垢积累、听力损伤或耳部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.耳垢积累耳垢过多或硬化可能导致耳鸣。清除耳垢后，症状通常会有所缓解。在医生指导下，可使用耳道清洁液、耳道软化剂和耳道吸尘器等方法进行清理。
2.听力损伤长时间暴露在高分贝噪音中可能导致听力损伤，进而引发耳鸣。避免噪音环境，必要时使用耳塞保护听力。对于听力损伤引起的耳鸣，医生可能会建议使用血管扩张剂、神经营养药和抗氧化剂等药物进行治疗。
3.耳部疾病耳部感染、梅尼埃病等耳部疾病也可能导致耳鸣。针对耳部感染，医生可能会开具抗生素、抗炎药和解痉药等药物进行治疗。对于梅尼埃病，可能需要使用利尿剂、镇静剂和血管活性药物等药物进行综合治疗。
除以上原因外，还可能与全身性疾病、药物副作用等因素有关。日常生活中应避免噪音刺激，保持良好的耳部卫生，并在出现耳鸣时及时就医。