通常，怀孕16周大约是4个月。怀孕周期一般以周为单位计算，而每个月的天数并不固定，所以怀孕周数转换成月数时，会有一定的误差。怀孕16周，意味着已经度过了孕期的三分之一，此时胎儿已经发育出基本的器官和四肢。
在怀孕的第16周，胎儿的体重在100克到150克之间，身长10厘米到12厘米。此时，孕妇可能会感到胎动，胎儿的心跳也可以通过多普勒超声检测到。孕妇在这个阶段应该注重营养均衡，保证足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入，同时避免剧烈运动和接触有害物质。
对于孕期的健康管理，建议孕妇定期进行产检，监测胎儿的发育情况。如果出现任何不适，应及时就医。在用药方面，孕妇应遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免对胎儿造成不良影响。