通常有腹痛、腰酸和月经不调等。这些症状的出现与带脉的气血运行不畅有关，影响身体的正常功能。
1.腹痛带脉不通时，气血运行受阻，可能导致腹部出现疼痛感，疼痛位置多在腰部两侧，表现为隐痛或绞痛。
2.腰酸带脉不畅还会引起腰部酸软无力，特别是在劳累后，腰酸症状会更加明显，影响日常活动。
3.月经不调带脉与女性的生殖系统密切相关，带脉不通可能导致月经不规律，如月经周期紊乱、经量异常等。
针对带脉不通引起的身体不适，日常应注意保暖，避免寒湿侵袭，同时适当进行腰部按摩和热敷，以促进气血运行。若症状持续不缓解，应及时就医，查明病因，进行针对性治疗。