固元膏一般具有滋补强身、改善睡眠、调节内分泌、增强免疫力和延缓衰老等功效和作用。
1.滋补强身固元膏含有多种营养成分，能够为人体提供必要的能量和营养，增强体质。
2.改善睡眠固元膏中的某些成分可以帮助调节神经系统，改善睡眠质量，缓解失眠症状。
3.调节内分泌固元膏有助于平衡内分泌系统，对于调节女性生理周期和缓解更年期症状有一定的帮助。
4.增强免疫力固元膏中的多种成分可以增强机体的免疫能力，提高抵抗力，减少疾病发生。
5.延缓衰老固元膏含有丰富的抗氧化成分，能够清除体内的自由基，延缓衰老过程，保持肌肤年轻状态。
在日常生活中，适量食用固元膏可以作为养生保健的一部分。但需要注意的是，不同人群对固元膏的反应可能不同，建议在医生或营养师的指导下合理食用，以达到最佳的健康效果。