胆红素偏高通常可以通过调整生活习惯和医疗干预来降低。胆红素是血液中的一种黄色色素，当其水平异常时，可能是肝脏功能异常或其他健康问题的信号。
胆红素偏高可能由多种因素引起，包括肝脏疾病、胆道阻塞或溶血性疾病。轻微的胆红素升高可能与饮食、酒精摄入或某些药物有关。更常见的原因包括肝脏炎症、胆石症或胆囊炎。不常见的原因可能包括遗传性肝病或某些感染。对于胆红素偏高，首先需要找出具体原因，然后针对性地进行治疗。例如，如果是由于肝脏疾病引起的，可能需要调整饮食、减少酒精摄入，并在医生指导下使用药物。如果是胆道阻塞，可能需要手术干预。
对于胆红素偏高的情况，日常生活中应注意饮食健康，避免过量饮酒，保持规律的作息。就医时，应在医生指导下进行用药，不可自行盲目用药，以免加重肝脏负担。定期检查肝功能，及时就医对于控制胆红素水平至关重要。