通常，快速生发的方法并不存在，因为头发生长是一个缓慢的生理过程。头发的生长速度一般为每月1厘米左右，因此任何声称能迅速促进头发生长的方法都需要谨慎对待。
影响头发生长的因素有很多，包括遗传、营养、激素水平、压力和健康状况等。常见的促进头发生长的方法包括保持健康的饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质；减少化学处理和热处理，避免头发受损；以及管理压力，因为压力过大可能会影响头发的生长周期。此外，某些医疗状况，如甲状腺问题或铁缺乏，也会影响头发生长，因此及时就医检查和治疗相关疾病也是重要的。
针对生发问题，建议保持均衡饮食和健康的生活方式，同时在医生指导下进行适当的治疗。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药，以免对身体造成不必要的伤害。