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糖尿病禁吃的水果

林安华 内分泌科 主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病患者在选择水果时需要格外小心,因为某些水果的糖分含量较高,可能不利于血糖控制。通常糖尿病患者不宜食用的水果包括:

1.榴莲

榴莲含有较高的糖分和热量,糖尿病患者食用后可能会导致血糖水平升高。

2.荔枝

荔枝含有丰富的果糖,过量食用可能会影响糖尿病患者的血糖控制。

3.葡萄

葡萄含有较多的葡萄糖和果糖,糖尿病患者食用后可能会使血糖上升。

对于糖尿病患者来说,日常饮食中应选择低糖水果,如苹果、梨和猕猴桃等,同时注意控制总热量摄入。如果对某种水果的适宜性有疑问,应及时咨询医生或营养师,遵循专业建议来调整饮食。

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