通常,血压的正常范围是收缩压在90至140毫米汞柱,舒张压在60至90毫米汞柱之间。这个范围被认为是健康成年人的理想血压水平。
血压的测量结果受到多种因素的影响,包括年龄、性别、体重、生活方式和遗传因素。高血压是指收缩压持续高于140毫米汞柱或舒张压持续高于90毫米汞柱,这可能增加心脏病和中风的风险。相反,低血压可能意味着血压低于90/60毫米汞柱,这可能导致头晕、晕厥或其他症状。每个人的血压都可能在一天中波动,因此,评估血压是否正常,通常需要多次测量,并在医生的指导下进行。
对于血压的管理,建议定期监测血压,并保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和减少压力。如果血压异常,应在医生指导下调整生活习惯或采取适当的治疗措施。不可自行盲目用药,应遵医嘱用药。