晚上睡觉口干舌燥可能是缺水、环境干燥或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.缺水长时间不饮水或体内水分消耗过多，可能导致口腔干燥。这种情况下，可以通过增加饮水量来缓解口干舌燥的症状。例如，可以在睡前喝一杯温水，或者在床头放一杯水，半夜醒来时饮用。
2.环境干燥空调、暖气等设备使用过度，会导致室内空气干燥，进而引发口干舌燥。改善室内湿度，如使用加湿器，可以有效缓解这一症状。
3.疾病因素糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病，可能导致口干舌燥。对于这类情况，需要在医生指导下使用降糖药、抗甲状腺药物等进行治疗，如二甲双胍、格列本脲、丙硫氧嘧啶等。
除以上原因外，还可能与口腔疾病、药物副作用等因素有关。日常生活中，应注意保持口腔卫生，避免吸烟饮酒等不良习惯。如症状持续不缓解，应及时就医检查。