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发烧可以吃鸡蛋吗

廖文建 呼吸内科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常来说,发烧时可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素,有助于增强免疫力和身体恢复。然而,发烧时胃肠道功能可能减弱,消化能力下降,因此应控制摄入量,避免加重肠胃负担。

在发烧期间,可以选择易消化的鸡蛋烹饪方式,如蒸蛋或蛋花汤。同时,可以搭配一些清淡的蔬菜和水果,以保证营养均衡。例如,可以在医生指导下适量服用对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等药物,以缓解发烧症状。但需注意,这些药物可能会刺激胃肠道,因此应在医生指导下用药,并遵医嘱。

发烧时,应密切关注体温变化和身体状况,必要时及时就医。同时,保持良好的饮食习惯,适量摄入营养,有助于身体康复。

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