阳虚通常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、面色苍白等症状。这些症状可能与身体的阳气不足有关，导致身体机能下降。
1.畏寒怕冷阳虚的人往往对寒冷环境特别敏感，容易感到寒冷，即使在温暖的环境中也可能感到手脚冰凉。
2.手脚冰凉由于阳气不足，血液循环可能受到影响，导致四肢末梢血液循环不良，从而出现手脚冰凉的现象。
3.面色苍白阳气不足可能导致气血运行不畅，面部血液循环不足，使得面色看起来苍白无华。
对于阳虚的人群，日常生活中应注意增加温补食物的摄入，如红枣、桂圆等，同时适当进行温和的运动以促进血液循环。如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。