黄芪通常被认为具有一定的改善睡眠的作用。它含有多种活性成分，如黄芪多糖、黄芪苷等，这些成分可能通过调节神经系统功能，增强机体的免疫力，从而对失眠有一定的帮助。
黄芪可通过多种途径发挥作用。例如，黄芪多糖可以提高大脑中某些神经递质的水平，如5-羟色胺和多巴胺，这些神经递质与情绪调节和睡眠周期密切相关。同时，黄芪苷可能通过抗炎和抗氧化作用，减轻因炎症引起的睡眠障碍。在临床实践中，黄芪常与其他药材配伍使用，如酸枣仁、夜交藤和远志等，以增强其安神助眠的效果。需要注意的是，使用黄芪时应在医生指导下进行，以确保用药安全和效果。
对于失眠问题，建议首先寻求专业医生的帮助，了解失眠的具体原因，并在医生指导下选择合适的治疗方法。