海参作为一种营养价值较高的海产品，通常可以常年食用。它富含蛋白质、微量元素和多种活性成分，对增强免疫力、促进伤口愈合等方面有一定的帮助。
在考虑常年食用海参时，需要根据个人体质和健康状况来决定。对于健康人群而言，适量食用海参可以作为日常饮食的一部分，有助于补充营养。然而，对于特定人群，如痛风患者、过敏体质者或者有特殊疾病的人群，食用海参前应咨询医生的意见。例如，痛风患者应避免高嘌呤食物，而海参中含有一定量的嘌呤，可能不适合他们食用。同样，对于过敏体质者，食用海参前也应确保不会引起过敏反应。常见的海参食用方式包括炖汤、蒸煮等，但在食用过程中，应避免过量摄入，以免造成消化不良或其他健康问题。
在食用海参时，建议遵循适量原则，并注意个人的饮食平衡。如果有任何疑问或不适，应及时咨询专业医生。