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哪些食物是发物

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常人们所说的“发物”是指那些可能引发或加重某些疾病的食物。这些食物通常有海鲜、辛辣食物、高脂肪食品等。

1.海鲜

海鲜中富含蛋白质和某些物质,可能会加重某些皮肤病如湿疹、荨麻疹等的症状。

2.辛辣食物

辛辣食物如辣椒、大蒜等,因其刺激性强,可能引起或加重口腔溃疡、痔疮等炎症性疾病。

3.高脂肪食品

高脂肪食品如油炸食品、肥肉等,摄入过多可能加重胆囊炎、胰腺炎等消化系统疾病。

对于“发物”的摄入,建议根据个人健康状况和疾病类型进行调整。如果存在相关疾病,应避免摄入可能加重病情的食物,并及时就医,遵循医嘱进行饮食调整。

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