通常，成年人的正常血压范围是收缩压90至140毫米汞柱，舒张压60至90毫米汞柱。这个范围被认为是健康血压的参考值，但每个人的具体情况可能会有所不同。
血压是血液对血管壁施加的压力，它受多种因素影响，包括年龄、性别、体重、生活方式和遗传因素。在日常生活中，血压可能会因为情绪波动、体力活动、饮食和睡眠等因素而有所变化。例如，剧烈运动后血压可能会暂时升高，而休息时血压可能会降低。因此，测量血压时最好在安静、放松的状态下进行，以获得较为准确的读数。
对于血压管理，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、减少盐分摄入和避免吸烟。如果血压超出正常范围，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。