牛奶和猕猴桃通常可以一起食用。它们各自含有不同的营养成分，牛奶富含蛋白质和钙质，而猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维。将两者结合食用，可以为身体提供更全面的营养。
在食用牛奶和猕猴桃时，可以搭配一些常见的食物，如燕麦、全麦面包或坚果，以增加饮食的多样性和营养均衡。例如，可以将牛奶与猕猴桃混合制作成奶昔，或者在早餐时将猕猴桃切片放在燕麦粥上。需要注意的是，有些人可能对牛奶中的乳糖不耐受，或者对猕猴桃过敏，这时应在医生指导下调整饮食或选择其他替代品。此外，牛奶和猕猴桃中的某些成分可能会影响药物的吸收，如抗酸药、抗生素等，因此在服用这些药物时应遵医嘱，避免与牛奶和猕猴桃同时食用。
选择牛奶和猕猴桃作为日常饮食的一部分时，应注意个人体质和健康状况，适量食用，并咨询医生或营养师以获得个性化的饮食建议。